Como tomar FIT9 y Restore al mismo tiempo

¿Como tomar FIT9 y Restore  al mismo tiempo?

La respuesta mas corta es:

FIT9  se toma durante el dia y Restore se toma por la noche después de tu cena.

La dosis correcta de FIT9 es 4 píldoras durante el día,

dos por la mañana después de tu desayuno

 y la segunda 2 dosis seria  6 horas después de que te tomaste la primera dosis.

Un consejo seria no tomar tu segunda dosis después de las 7 PM

Nosotros pusimos a prueba e investigamos un poco mas sobre el tema 

Y resulto que las personas que tomaban la segunda dosis después de esta hora mencionada se les quitaba el sueño.  

 

Esto se debe a que FIT9 contiene té verde y esto puede dar mas energía limpia y hacer efecto después de un par de horas. Así que, si sabes que el café por ejemplo, te quita el sueño, tampoco pruebes con tomarte FIT9 después de las 7

Pero si ya lo probaste y no pasa nada, no importa! 

Es solamente un consejo. 

 

Como tomar Restore  de Sascha fitness por la noche?

 

Claramente su nombre lo dice RESTORE =  REPARADOR = RESTAURADOR

Se toma como inicio 2 píldoras por la noche, después de tu cena y lavar los dientes.  Recuerda que demora en hacer efecto, solo dale tiempo. 

Esto es para su uso por primera vez durante 7 días. 

Pero lo correcto seria tomar 4 píldoras por la noche. 

UN TIP: Restore en algunas personas puede que con las dosis de 2 les funcione y sientan que esa es su dosis, si por ejemplo tu subes la dosis y sientes que fue mucho a la mañana.  Puedes bajar a la mitad sin problema, para seguir teniendo los beneficios. 

Porque pasa esto? 

Muchas veces en nuestra dieta sin darnos cuenta, consumimos alimentos ricos en magnesio  como: 

  1. Trigo integral. La mayoría de los granos integrales son una buena fuente de magnesio, pero la harina de trigo integral gana con 160 mg por taza.
  2. Pan integral
  3. Espinacas. Ya las hemos nombrado.
  4. Quinoa. 
  5. Almendras, anacardos y cacahuetes. 
  6. Chocolate negro. 
  7. Edamame. 
  8. Aguacate.
  9. Tofu.
  10. Platano
  11. Avena

Estos son algunos alimentos ricos en Magnesio, y puede ser que al tomarte la dosis de RESTORE sientas que efectivamente debas de personalizar la dosis.

Pero procura por lo menos tomar de 2  como mínimo.

 

Espero esto pueda resolver tus dudas,

recuerda que puedes encontrar nuestros videos en Instagram donde explicamos en menos de 60 segundos todos sus beneficios.

 

 

 

 

XOXO Samantha! 

 

 

 

 

 

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