Como tomar FIT9 y Restore al mismo tiempo
¿Como tomar FIT9 y Restore al mismo tiempo?
La respuesta mas corta es:
FIT9 se toma durante el dia y Restore se toma por la noche después de tu cena.
La dosis correcta de FIT9 es 4 píldoras durante el día,
dos por la mañana después de tu desayuno
y la segunda 2 dosis seria 6 horas después de que te tomaste la primera dosis.
Un consejo seria no tomar tu segunda dosis después de las 7 PM
Nosotros pusimos a prueba e investigamos un poco mas sobre el tema
Y resulto que las personas que tomaban la segunda dosis después de esta hora mencionada se les quitaba el sueño.
Esto se debe a que FIT9 contiene té verde y esto puede dar mas energía limpia y hacer efecto después de un par de horas. Así que, si sabes que el café por ejemplo, te quita el sueño, tampoco pruebes con tomarte FIT9 después de las 7
Pero si ya lo probaste y no pasa nada, no importa!
Es solamente un consejo.
Como tomar Restore de Sascha fitness por la noche?
Claramente su nombre lo dice RESTORE = REPARADOR = RESTAURADOR
Se toma como inicio 2 píldoras por la noche, después de tu cena y lavar los dientes. Recuerda que demora en hacer efecto, solo dale tiempo.
Esto es para su uso por primera vez durante 7 días.
Pero lo correcto seria tomar 4 píldoras por la noche.
UN TIP: Restore en algunas personas puede que con las dosis de 2 les funcione y sientan que esa es su dosis, si por ejemplo tu subes la dosis y sientes que fue mucho a la mañana. Puedes bajar a la mitad sin problema, para seguir teniendo los beneficios.
Porque pasa esto?
Muchas veces en nuestra dieta sin darnos cuenta, consumimos alimentos ricos en magnesio como:
- Trigo integral. La mayoría de los granos integrales son una buena fuente de magnesio, pero la harina de trigo integral gana con 160 mg por taza.
- Pan integral
- Espinacas. Ya las hemos nombrado.
- Quinoa.
- Almendras, anacardos y cacahuetes.
- Chocolate negro.
- Edamame.
- Aguacate.
- Tofu.
- Platano
- Avena
Estos son algunos alimentos ricos en Magnesio, y puede ser que al tomarte la dosis de RESTORE sientas que efectivamente debas de personalizar la dosis.
Pero procura por lo menos tomar de 2 como mínimo.
Espero esto pueda resolver tus dudas,
recuerda que puedes encontrar nuestros videos en Instagram donde explicamos en menos de 60 segundos todos sus beneficios.
XOXO Samantha!
Comments